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AGO 09
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Para animar um dia arrastado: filé de peixe assado com purê de inhame ao gengibre e coco

Filé de peixe com purê de inhame

Hoje tive um dia péssimo, enrolado, arrastado, com dor de cabeça e enjôo. Bebi muita água e chá de gengibre, e nem isso adiantou. Não tinha vontade nenhuma de cozinhar, qualquer movimento era difícil. Mas os filés de peixe fresco na geladeira não poderiam esperar a dor passar, e no fim do dia lá fui eu dar um destino a eles. Precisava ser algo rápido, fácil e indolor.

Peguei os três filés de Saint Peter (tilápia, lembra?), temperei com um limão (só tinha do cravo, foi esse mesmo), azeite e uma colher do temperinho orgânico do sítio Jatobá. Veja bem, esse tempero nada mais é do que sal, alho, cebola, salsa, manjericão e um tantinho de pimenta, tudo bem pilado. Não só dá para fazer em casa, como sempre fica mais gostoso feito na hora. Mas tem dias que não dá. E não preciso dizer que hoje era um deles.

Filé de peixe com purê de inhame

Cobri o refratário e deixei marinando na geladeira. Quando tomei coragem, algumas horas depois, forrei uma assadeira com papel alumínio, espalhei azeite, arrumei os filés de peixe, reguei com o caldinho da marinada. Por cima, colheradas de manteiga da boa e ervinhas - orégano e manjericão. Forno médio pra fraco até ficar do seu agrado - o meu é bem torradinho.

Precisava de um acompanhamento à altura - fácil e rápido. Olhei para os inhames orgânicos na cesta e logo pensei num purê. Para adiantar o processo, resolvi inovar e coloquei-os na panela de pressão, com casca e tudo, bem lavados. Fica bem fácil mesmo porque a casca se rompe e a polpa sai inteira, já bem molinha. Mas tem que lavar bem e tirar os fiapos antes, pra não misturar tudo. Ou deixar menos tempo na pressão. Numa panela, aqueci óleo extra-virgem de coco, joguei pedacinhos de gengibre e misturei os inhames cozidos. Amassei na própria panela com o amassador de batatas, juntei água (porque não tinha leite), sal e uma colher de manteiga. Mexi bem, no fogo baixo, até virar um creme aveludado.

Filé de peixe com purê de inhame

Depois do dia de cão, um prato de comidinha quente e saborosa como essa caiu muito bem e até me fez dar uma melhorada. Mais uma receita fácil e rápida que deu muito certo. O peixe ficou realmente saboroso e torradinho do jeito que eu gosto. E o perfume que gengibre e coco deram ao purê de inhame foi uma descoberta e tanto. Quando surgiu a ideia, só pensava nos benefícios terapêuticos dessa mistura, que acabou se revelando extremamente harmoniosa. Será repetida muitas vezes.

Comentários

regina   18/04/2011 22:36

muito bom,por favor quando puder mande algumas receitas para o meu Email,obrida

Ester   14/10/2011 17:49

Era tudo que eu queria para preparar os filés que estão me esperando na geladeira ! Obrigada

Ester

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